1. ضرورت سے زیادہ استعمال آپ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے: بہت زیادہ capsaicin معدے کے میوکوسا کو شدید طور پر خارش کر سکتی ہے، جس سے پیٹ میں درد، اسہال، اور مقعد میں جلن کا درد ہوتا ہے، معدے کی بیماریاں پیدا ہوتی ہیں، اور بواسیر کے خون کو فروغ ملتا ہے۔ اس لیے غذائی نالی، معدے کی سوزش، معدے کے السر اور بواسیر میں مبتلا افراد کو کم کھانا چاہیے یا مرچ پاؤڈر سے مکمل پرہیز کرنا چاہیے۔
2. مرچ پاؤڈر ایک بہت ہی مسالہ دار اور گرم کھانا ہے۔ گرمی سے متعلقہ بیماریوں، اندرونی گرمی کے ساتھ ین کی کمی، ہائی بلڈ پریشر، یا تپ دق میں مبتلا افراد کو بھی احتیاط کے ساتھ اس کا استعمال کرنا چاہیے۔
